31.5.11

TRUCOS DE BELLEZA: Aceite Corporal Anticelulítico

Esta loción corporal ayuda a disminuir la celulitis, por su principal componente que es la hiedra, la cual tiene propiedades desintoxicantes, así como el enebro que es diurético. Lo que necesitas es:




20 Hojas de Hiedra Fresca


200 ml de Aceite de Oliva


20 gotas de Aceite esencial de Enebro


Tritura las hojas de hiedra y ponlas en un envase con tapa. Añade el aceite de oliva y el aceite esencial de enebro en el mismo envase, y tápalo. Agítalo por alrededor de 1 min. Deja reposar la mezcla durante una semana. Después de pasado este tiempo, cuela la mezcla y desecha las hojas. Aplica el aceite mediante masajes en cualquier área afectada por la celulitis.







21.5.11

Como proteger lo que escribes en tu BLOG!!

Hola!! Les quiero contar algo que me paso y que me molesto muchísimo, ayer entré por casualidad a el blog de una chica, y me encontré con la desagradable sorpresa, de que copio uno de mis Post, específicamente el review de la Base Colorstay, me dio muchísima rabia que el post copiado haya sido uno que esta basado en mi propia experiencia, osea es un review!!  la chica fue tan descarada que no cambio nada, absolutamente nada en su entrada. Por esto  decidí proteger el blog y bloquear la opción de copiar directamente lo que escribo en el mismo. Quiero decirles como lo hice, para que lo apliquen en el de ustedes, y así no les ocurra esto, porque de verdad que molesta.

Lo primero que tienen que hacer es:

  • Entrar en: Escritorio - Diseño - Elementos de pagina
  • Añadir un gadget - Html/javascript
  • Copiar el código que sale en el cuadrito blanco de esta pagina (darle click en donde dice cuadrito blanco, ahi esta el enlace) :)
  • Guardar. Y listo!!
  • Coloca este gadget debajo de Entradas del Blog.

Para deshabilitar la opción de que se abran tus fotos en otra pagina, lo que tienen que hacer es:
  • Ir a Editar entrada - Edición de Html, buscar donde diga  <a href=...  y borran todo hasta (e incluyendo) el .JPG
Otra cosa que pueden hacer es agregar los banner de páginas como: Copyscape y Creative Commons, que protegerán sus fotos y artículos.

Espero les sirva esta información, es muy fácil de hacerlo aunque parezca complicado lo de los códigos  háganlo, y así se ahorraran un mal rato.

Besos!! :)
Alexandra.-

CENTELLA ASIÁTICA para combatir la CELULITIS!!


La Centella Asiática es una planta medicinal cuyo nombre científico es Gotu Kola, que a lo largo del tiempo se le han estudiado sus propiedades y se ha utilizado como complemento de algunos tratamientos como: Sobrepeso, curación de heridas, disminuir la fatiga y la tan temida Celulitis, que como muchas sabemos es un mal que nos afecta a la mayoría de las mujeres, que así hagamos ejercicios, se nos hace muy difícil combatirla.

La Celulitis consiste básicamente en una acumulación de tejido adiposo en diferentes partes del cuerpo, que forma nódulos de grasa, toxinas y liquido retenido, y es aquí donde actúa directamente la Centella Asiática de la siguiente forma:
  •   Su efecto diurético, ayuda a eliminar liquido impidiendo que este sea retenido, por lo tanto evita las inflamaciones y la celulitis.
  •    Estimula el sistema linfático, gracias a esto las toxinas y exceso de grasa son llevados al torrente sanguíneo.  donde luego serán eliminados junto a los desechos del organismo.
  •   Activa la circulación sanguinea, que contribuye a la eliminación de la celulitis, ya que habrá mayor irrigacion y oxigenación de la piel.
  •    Estimula la formación de Colágeno, que no solo ayuda a una mejor apariencia de la piel con celulitis, si no de toda la piel del cuerpo, incluyendo la del rostro.

¿Cómo se consigue?
La Centella Asiática se puede conseguir tanto en presentación por via oral (gotas,comprimidos, extracto en polvo), como por via externa  (geles y cremas). Su presentación mas frecuente es la de capsulas que suelen contener 500mg cada una.


¿Cómo aplicarla?
Si tu celulitis es leve, la puedes utilizar en forma externa, aplicándote las cremas o geles, masajeando la zona afectada. Pero si tu celulitis es severa, lo mas conveniente es la ingesta por vía oral, en conjunto con la aplicación por vía externa, masajeando diariamente.


¿Cómo tomarla?
La dosis recomendada para tratar la celulitis es de 500mg a 2000mg por día. Es recomendable tomarla con las comidas principales.


Efectos Adversos
No se han reportado efectos tóxicos con la administración de Centella asiática por vía oral. La tolerancia en los estudios clínicos realizados hasta ahora es buena. Raramente produce algún efecto adverso. Ocasionalmente puede producir erupción cutánea alérgica.


Contraindicaciones
  • Personas sensibles o alérgicas a sus principios activos.
  • Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

¿Dónde se consigue?
 Farmacias y herbolarios


En Venezuela se puede conseguir en Locatel y Farmatodo, con nombres como: Healthmax Centella Asiática (500mg), Redugras (500mg), Natural System Centella Asiática Gotu Kola (500mg), Litonate (10mg y 30mg), entre otras.

Chicas, espero les sea muy útil esta información, ojala les funcione y acaben de una vez con la horrible Celulitis!!!

Besos :)
Alexandra.-



19.5.11

Un Batido que te llenará de ENERGIA!!


Para esos días en los que amaneces sin ganas de hacer nada, en los que solo quieres dormir, pero que tienes miles de cosas pendientes, necesitas algo que te ayude a recuperar la energía perdida, este batido lo logrará, ademas de ser muy rico, te ayudara a aumentar las ganas de afrontar lo que venga y con buen ánimo. Lo que necesitas es:


Una Naranja
Una rodaja de Piña
1/2 Banana
Una cucharada de germen de Trigo

Licuas todos los ingredientes y le colocas hielo, y listo!!

La Banana al contener fibra y potasio, eleva los niveles de energía al instante. La naranja rica en Vitamina C, fósforo y otros nutrientes, es muy recomendada para el agotamiento, ademas de que la vitamina C es antioxidante y protege al organismo. La Piña, que también es una fuente de Vitamina C, es diurética, lo cual le aporta beneficios extras porque también te ayudara, a eliminar los elementos tóxicos del cuerpo.  Y por ultimo el Germen de Trigo, que contiene un alto porcentaje de proteínas e hidratos de carbono, vitamina F, que en conjunto equilibran el organismo y te ayudan a combatir el cansancio.

Así que este Batido, tiene muchos beneficios, no dudes en probarlo! Es muy rico! :)


13.5.11

TRUCOS DE BELLEZA: Como hacer Crema Hidratante con color


Sabias que puedes convertir tu base favorita en algo mas ligero? Para esos días que vas a la playa, o a trotar, y quieres llevar tu crema hidratante con protección solar, pero que a la vez tenga color para tapar esas imperfecciones de la piel, bueno puedes hacerlo tu misma y solo necesitaras:

Crema Hidratante (La que uses a diario)
Base de maquillaje de tu tono.
Protector solar
Opcional: Gel de Áloe Vera
1 frasco pequeño con tapa

En el frasco colocar: 2 cucharadas de tu crema hidratante, 1 cucharada de protector solar, 1/2 cucharadita de gel de Áloe vera (Opcional), este gel lo que hará sera humectar la piel, remueve todo hasta que quede una mezcla homogénea. Al tener lista esta mezcla, agrega poco a poco la base de maquillaje, hasta que vayas logrando el color que deseas, la cantidad que agregaras de base depende de que tan cubriente quieres la crema con color, mientras mas base agregues, mas cubriente sera la crema.

Esta crema es perfecta para el día, si la quieres para salir en la noche no es necesario agregarle el protector solar. 

Otra cosa que no puedes olvidar es que si tu cutis es graso, es conveniente que tu crema hidratante sea libre de aceite.

Espero que les haya gustado esta solución para esos días de calor en los que queremos seguir luciendo bellas aunque no llevemos mucho maquillaje!! 

Besos.
Alexandra.-




3.5.11

TRUCOS DE BELLEZA: Crea tu propio Bronceador!!


Para los días de verano y de sol radiante, aplícate este bronceador casero, que te dejara tu piel con un lindo tono DORADO!! Es muy fácil y necesitas muy poquitas cosas para realizarlo.

INGREDIENTES
1 Frasco de Aceite de Coco
Zumo de 2 Zanahorias
1 cucharada de Crema Humectante
1 cucharada de Protector Solar

Mezclas todos los ingredientes y lo envasas en un frasco color Ambar, aplicatelo cuando vayas a tomar sol y listo, lucirás un bellisimo bronceado dorado.

2.5.11

Product Review: BIORÉ PORE UNCLOGGING SCRUB

A principios del mes pasado, estaba desesperada por encontrar un exfoliante que no me resecara la piel, ya que tengo la piel mixta, buscando y buscando encontré este, y me decidí probarlo, aquí esta mi impresión del mismo.



Producto: BIORÉ PORE UNCLOGGING SCRUB (Exfoliador facial desincrustaste)

Precio: 57 Bsf.

Donde se puede conseguir en Venezuela: Locatel.

Descripción:  Limpiador exfoliante para todo tipo de piel.  Su fórmula contiene ÁCIDO  SALICÍLICO y micro-perlas que destapan los poros y remueven la piel seca y opaca.  

Mi Opinión: Tiene un olor muy agradable, huele como a melón. Su textura es bastante cremosa y espesa. Las partículas son pequeñitas y suaves, en comparación con otros que he probado que tienen unos granos super grandes, y me molesta como se sienten, porque pareciera que te rompieran la piel . Ademas noté que elimina completamente el maquillaje. Después de aplicarlo se siente la cara super fresca y limpia. Yo lo aplico una vez a la semana en todo el rostro, y me ha ido excelente, mi cutis no se reseca.  También me di cuenta que después de usarla si tengo algún granito éste se seca!! Lo unico negativo que le encuentro es que al ser tan cremoso y espeso, si aplicas mucha cantidad es un poco difícil sacarlo al momento de lavarte la cara, tienes que enjuagarte varias veces, pero esto es algo un poco insignificante al compararlo con todos los beneficios que tiene. Esta ampliamente recomendado de mi parte para todos aquellos que tengan el cutis graso, mixto y/o sensible!!

Muestra de la textura del Exfoliante
(se puede apreciar el tamaño de los granos)


Puntuación: 5/5


PD: ¿Has probado este producto? ¿Te ha ido tan bien con él, como a mi?

Producto A1 del mes: ABRIL

Hola!!! Hoy les traigo esta nueva sección en el blog, en la cual colocare mes a mes, mi producto favorito o el que haya utilizado mas en dicho mes, ya sea de maquillaje, cuidado de la piel, o de belleza en general. El significado de A1 es que es un producto de alta calidad o de primera clase. Espero que les guste esta nueva sección :)


El producto seleccionado de este mes es:


"BIORÉ PORE UNCLOGGING SCRUB"




Me gusto muchísimo este producto y todo este mes lo he usado sin falta en mi rutina de cuidado facial, en el próximo post colocare el review de este Exfoliador facial desincrustante. Es excelente para pieles grasas, sensibles y mixtas!!

PD: ¿Han probado este producto? ¿Cual es su exfoliador facial favorito? 

Besos!! 
Alexandra.-