Para esos días en los que amaneces sin ganas de hacer nada, en los que solo quieres dormir, pero que tienes miles de cosas pendientes, necesitas algo que te ayude a recuperar la energía perdida, este batido lo logrará, ademas de ser muy rico, te ayudara a aumentar las ganas de afrontar lo que venga y con buen ánimo. Lo que necesitas es:
Una Naranja
Una rodaja de Piña
1/2 Banana
Una cucharada de germen de Trigo
Licuas todos los ingredientes y le colocas hielo, y listo!!
La Banana al contener fibra y potasio, eleva los niveles de energía al instante. La naranja rica en Vitamina C, fósforo y otros nutrientes, es muy recomendada para el agotamiento, ademas de que la vitamina C es antioxidante y protege al organismo. La Piña, que también es una fuente de Vitamina C, es diurética, lo cual le aporta beneficios extras porque también te ayudara, a eliminar los elementos tóxicos del cuerpo. Y por ultimo el Germen de Trigo, que contiene un alto porcentaje de proteínas e hidratos de carbono, vitamina F, que en conjunto equilibran el organismo y te ayudan a combatir el cansancio.
Así que este Batido, tiene muchos beneficios, no dudes en probarlo! Es muy rico! :)
Qué bueno, para estos días de astenia primaveral viene genial. ^_^ Gracias por el truco. Besitooooss
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