19.5.11

Un Batido que te llenará de ENERGIA!!


Para esos días en los que amaneces sin ganas de hacer nada, en los que solo quieres dormir, pero que tienes miles de cosas pendientes, necesitas algo que te ayude a recuperar la energía perdida, este batido lo logrará, ademas de ser muy rico, te ayudara a aumentar las ganas de afrontar lo que venga y con buen ánimo. Lo que necesitas es:


Una Naranja
Una rodaja de Piña
1/2 Banana
Una cucharada de germen de Trigo

Licuas todos los ingredientes y le colocas hielo, y listo!!

La Banana al contener fibra y potasio, eleva los niveles de energía al instante. La naranja rica en Vitamina C, fósforo y otros nutrientes, es muy recomendada para el agotamiento, ademas de que la vitamina C es antioxidante y protege al organismo. La Piña, que también es una fuente de Vitamina C, es diurética, lo cual le aporta beneficios extras porque también te ayudara, a eliminar los elementos tóxicos del cuerpo.  Y por ultimo el Germen de Trigo, que contiene un alto porcentaje de proteínas e hidratos de carbono, vitamina F, que en conjunto equilibran el organismo y te ayudan a combatir el cansancio.

Así que este Batido, tiene muchos beneficios, no dudes en probarlo! Es muy rico! :)


1 comentario:

  1. Qué bueno, para estos días de astenia primaveral viene genial. ^_^ Gracias por el truco. Besitooooss

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